RISO CON CECI E TONNO - RICETTA FACILE E VELOCE
Riso con ceci e tonno 🍽️ Riso con Ceci e Tonno – Ricetta Facile e Gustosa 📝 Descrizione Il riso con ceci e tonno è un primo piatto semplice, nutriente e saporito, ideale per un pranzo veloce o una cena leggera. Unisce la delicatezza del riso alla cremosità dei ceci e alla sapidità del tonno, con un tocco fresco di limone e prezzemolo. Perfetto per chi cerca un’alternativa sana e gustosa, senza rinunciare al piacere della buona cucina. ⏱️ Tempi e Porzioni Porzioni : 4 persone Preparazione : 10 minuti Cottura : 20 minuti Totale : 30 minuti 🛒 Ingredienti 320 g di riso (Carnaroli o Ribe) 240 g di ceci cotti (in scatola o lessati) 160 g di tonno sott’olio di qualità (sgocciolato) 1 cipolla piccola 1 spicchio d’aglio 600 ml di brodo vegetale caldo 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva Sale e pepe q.b. Prezzemolo fresco tritato Zeste di limone (facoltative) 🔧 Strumenti necessari Casseruola capiente Mestolo Tagliere e coltello Grattugia per limone C...